TITULADA EN MASAJE DEPORTIVO & BIENESTAR
Voy directamente a ti: a tu hotel, a tu residencia de vacaciones o a tu domicilio en el SUR DE GRAN CANARIA
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En busca de una vida acorde con mis valores y el deseo de hacer el bien a los demás, realicé 6 meses de formación en el centro Eviméria en Arcangues (País Vasco) antes de obtener el título de Practicante en bienestar y masajes deportivos (título registrado en el Registro Nacional de Certificaciones Profesionales).
Diploma de nivel 4 reconocido por el estado .
MENÚ DE MASAJES
LA CALMA
MASAJE RELAJANTE
El masaje La Calma debe su nombre a la profunda serenidad que proporciona. Inspirado en el masaje californiano, se caracteriza por movimientos largos y envolventes, gestos fluidos y un ritmo armonioso que invita al cuerpo a liberar toda tensión.
Este tratamiento promueve una relajación profunda, calma el sistema nervioso y ofrece un verdadero momento de tranquilidad. Mediante sus movimientos amplios y reconfortantes, Calma ayuda a aliviar el estrés, reconectar cuerpo y mente, y restaurar la paz interior.
Un momento suspendido , diseñado para quienes buscan la relajación total y el bienestar duradero.
CALIMA
MASAJE TONIFICANTE
El masaje Calima toma su nombre del cálido viento del Sahara que atraviesa Gran Canaria y envuelve la isla con una energía única. Inspirado en el masaje Abhyanga, una técnica tradicional india, este tratamiento combina movimientos fluidos, envolventes y profundos para re-armonizar el cuerpo y relajar el sistema nervioso.
A través de movimientos continuos, la Calima promueve la relajación general, mejora la circulación y libera la tensión acumulada.
Un masaje ideal para liberar tensiones, recuperar el equilibrio interior y disfrutar de un momento de calidez y suavidad, como la propia Calima.
NUBLO
MASAJE DEPORTIVO
Inspirado en el Roque Nublo, el majestuoso emblema de Gran Canaria , este masaje fue creado para todos aquellos que superan sus límites.
Este tratamiento está diseñado para:
- Corredores de trail , estos atletas extremos
- Senderistas recorriendo senderos volcánicos
- Atletas exigentes
- Profesionales en trabajos físicamente exigentes que experimentan fatiga y tensión muscular.
Al igual que el Roque Nublo que domina la isla, este tratamiento pretende devolverle estabilidad, solidez y energía.
Alivia la tensión, reduce dolores y molestias y promueve la recuperación a través de técnicas específicas de tejido profundo.
Para recuperar fuerza, movilidad y energía.
SORIA
MASAJE CICLISTA
Este masaje soriano toma su nombre de una de las subidas más emblemáticas de Gran Canaria , un reto imperdible para los ciclistas.
Este protocolo de masaje fue creado en estrecha colaboración con corredores profesionales .
Integrado en la supervisión de campamentos de ciclismo en Gran Canaria y Tenerife , ofrezco masajes orientados al rendimiento, recuperación muscular y resistencia al esfuerzo.
A través de técnicas de amasamiento profundo y drenaje, ayudo a tu cuerpo a eliminar toxinas más rápido, para una mejor recuperación y piernas más ligeras.
También será un muy buen momento para descansar y relajarse.
SERVICIOS PROFESIONALES
Serás colocado en una mesa de masaje de calidad profesional con espuma viscoelástica de 7 cm de espesor para una comodidad óptima.
Como la higiene es esencial, garantizo una desinfección completa de mi mesa con estructura de aluminio después de cada uso.
La ropa utilizada se lava a 60°C para destruir microbios y bacterias.
El aceite neutro que utilizo también es de muy alta calidad.
Vengo a ti para que disfrutes de la máxima relajación en tu propio entorno para que puedas desconectar más fácilmente sin el estrés del viaje.
TARIFAS:
60': 70€
90': 90€
LOS BENEFICIOS DEL MASAJE
En otras civilizaciones, además de la nuestra, el masaje ha demostrado su eficacia desde hace mucho tiempo. Incluso forma parte integral de algunas medicinas tradicionales, como en la India o China.
En Europa, bajo el pretexto de la tradición judeocristiana, los masajes corporales se evitaron durante mucho tiempo.
Hace apenas unos años, el masaje se consideraba un tratamiento terapéutico, administrado únicamente por fisioterapeutas a pacientes con traumas físicos y deportistas profesionales.
Hoy en día, el masaje de bienestar es más accesible, y la terapia de masaje, en todas sus formas, forma parte de nuestra rutina de bienestar y salud. Existe una gran variedad de técnicas de masaje para todas las edades y ocasiones.
Numerosos estudios muy serios han demostrado la importancia de las virtudes y efectos beneficiosos de un buen masaje , pero ojo, debe ser realizado correctamente por un profesional cualificado.
Los principales beneficios del masaje:
- Combatir el estrés
- Promover el sueño
- Calmar dolores en cualquier zona del cuerpo: hombros, espalda, cuello, piernas, pies y articulaciones.
- Mejorar la circulación sanguínea y linfática.
- Fortalecer el sistema inmunológico
- Para traer relajación, una sensación de dejarse llevar,...
- Disfruta el momento presente
En tu próxima sesión, recuerda estos consejos para prolongar sus beneficios y conservar las sensaciones positivas...
Beber agua:
Siempre agua, nada más que agua.
Tras una sesión, nuestro cuerpo necesita hidratarse. Como ya se mencionó, el masaje mejora la circulación sanguínea y linfática, lo que facilita la eliminación de toxinas.
Para favorecer esto, beba sin dudarlo.
Para descansar:
Y sí, después de un masaje debes evitar volver a trabajar o estar activo.
Disfruta de tu estado de relajación y calma.
Escucha tu cuerpo y respeta tus sensaciones.
Disfrute de un pequeño refrigerio:
Tenga en cuenta que no estamos hablando de tener una comida gourmet aquí, sino más bien de morder una manzana, disfrutar de unas galletas o almendras.
El masaje afecta nuestro sistema circulatorio, también puede afectar el sistema digestivo, de ahí la sensación de pérdida de energía que experimentan algunos.
Tu cuerpo te dirá lo que necesita.
MI CONSEJO